1 - Le départ (Place de la république). Nous traversons la place et nous montons la 'rue du Canigou'.
2 - Intersection de routes. Nous allons vers la gauche...Nous montons un escalier en pierre, à droite.
3 - Nous traversons une route et nous montons un deuxième escalier en pierre.
4 - Nous rencontrons une autre route (la 'Chemin de la Forêt et du Saint Vincent') et nous allons vers la droite...La route entre dans une forêt.
5 - Un parking et un panneau avec des informations sur les cascades. La route se transforme en chemin.
6 - Bifurcation. Nous allons tout droit.
7 - Sentier, sur la droite. Nous suivons ce sentier...Nous entrons dans la gorge...Nous traversons une passerelle.
8 - Première cascade ('Cascade du Saint Vincent'). Nous traversons encore la rivière. Puis nous montons une pente raide...Nous traversons d'autres passerelles.
9 - Deuxième cascade ('Cascade des Anglais').
Retour - Nous revenons au centre-ville par le même itinéraire.